久未公開露面的姚正菁，在經理人林寶玉陪同下出席張武孝（大AL）的演唱會記者會，正式為復出揭開序幕。席間，林寶玉透露大AL在看到姚正菁復出的消息後，主動聯絡邀請她擔任演唱會嘉賓，並給予她選歌的自由，讓她能在舞台上展現自己。對於首次在香港公開獻唱，姚正菁亦表示相當期待。
本文核心內容：
- 姚正菁將為大AL演唱會擔任嘉賓，首次在香港公開獻唱。
- 經理人林寶玉兼任「魔鬼教練」，助姚正菁兩週減重10磅。
- 姚正菁透露減磅方法包括嚴格飲食控制及多種運動。
- 林寶玉分享即將赴意大利度假，準備充足泳衣裝備享受陽光。
復出首秀選定演唱會舞台
姚正菁宣布復出後的首個公開工作，便是獲資深歌手大AL邀請，在其演唱會上擔任表演嘉賓。她預告屆時將會開金口獻唱，並坦言這將是她在香港的首次公開演唱體驗，過去僅曾在馬來西亞及內地登台時唱過歌。經理人林寶玉則補充，大AL是看到新聞後主動提出邀請，並大方讓姚正菁自選喜愛的歌曲演繹，形式不拘。
「魔鬼教練」的嚴格飲食管理
為了以最佳狀態亮相，姚正菁在經理人林寶玉的嚴格督促下積極減重。她笑稱林寶玉是「魔鬼教練」，不僅控制她的飲食，禁止高熱量食物，更在她感到肚餓時，建議她進食無味無鹽的紫菜來頂餓，形容口感如同「咬柴」。除了飲食控制，姚正菁亦積極進行打拳、健身，並計劃學習普拉提，多管齊下管理身形。
兩週減十磅背後的汗水
姚正菁透露，減磅決心源自早前拍攝專訪時，覺得照片效果未如理想，顯胖了些。於是在林寶玉的督促下，她勤力運動，連日前颱風襲港期間也沒有鬆懈，把握時間練歌兼做運動。她表示自己比教練更勤力，最終在兩週內成功減去10磅，成效顯著。
經理人林寶玉的夏日放鬆計畫
同樣注重身形管理的林寶玉，近日亦趁盛夏分享遊艇上的泳衣照，大解放一番。她透露即將出發前往意大利享受三星期的陽光與海灘假期，更聽從朋友建議，準備了七套泳衣以應付不同的水上活動及拍攝需要。姚正菁聞言笑說應該帶夠十套，林寶玉則自嘲長時間曬太陽後，回港時或會變成「黑炭」。
