李璇保養得宜 77歲依舊優雅動人

2026 年 7 月 12 日

李璇

李璇昔有「古典第一美人」封號,77歲依舊優雅動人。她透露,「從來沒有做過健康檢查」,平時飲食清淡茹素,始終相信「心情決定健康」,認為人若長期處於壓力與負面情緒,自然容易生病,「如果真的不舒服,就面對它,不要貪戀。」更直言「健康是第一,有錢沒錢都一樣」。

李璇看淡生死,笑說能活到現在「運氣很好」,提到自己的養生之道與生活哲學,她長年維持吃素習慣,認為這是最自然的保養方式,「可以省錢、美容,也不會發胖,身體好人自然就漂亮,何樂而不為?」她也分享自己作息時間,每天早上5點起床、晚間9點入睡,不熬夜讓身體機能維持在穩定平衡狀態。

李璇近年迷上古箏,只不過買古箏也很有想法,豁達盤算「快死的人買這麼貴的古箏」,因此只買二手古箏練習,把時間留給音樂與自我沉澱。

李璇
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