MC張天賦《E=MC² 演唱會2026》紅館站第二場演出繼續爆滿，嘉賓Gordon Flanders一登場就關心MC的減肥大計。MC在台上大方公開自己的極速修身餐單，雖然成功減去15磅，內臟脂肪指數亦明顯下降，但他坦言對自己身形仍未夠信心，笑稱今次演唱會最大尺度只限於展露強壯手臂。
本文核心內容：
- MC張天賦紅館演唱會第二場邀得Gordon Flanders擔任表演嘉賓。
- MC分享每日只進食400克蘆筍、400克肉、100克士多啤梨及兩隻蛋的嚴格餐單。
- 餐單令MC減去15磅，內臟脂肪指數大跌，但他仍自嘲未有勇氣在台上除衫。
Gordon Flanders關心MC減肥大計
繼首場嘉賓陳蕾後，MC張天賦在第二晚請來好友Gordon Flanders助陣。兩人合唱《可以不可以》，Gordon亦獨唱了《歌頓花園》。在台上聊天環節，Gordon Flanders隨即關心MC為了演唱會節食的情況，更分享自己曾試食類似餐單，到了第三日已經想嘔，並笑問MC期間是否有「偷食」。
MC公開地獄式修身餐單
面對Gordon的「質疑」，MC張天賦即大聲向觀眾否認，並詳細分享了他的餐單內容：「我日日就係400g蘆筍、400g肉，100g士多啤梨，兩隻蛋，冇啦！」他透露這個餐單讓他成功減去15磅，內臟脂肪指數更從「6點幾」急降至「4」，修身成效相當顯著。
身形有進步仍拒除衫騷肌
雖然體重及內脂數字都有明顯改善，但MC對自己的身形似乎仍未滿意。他直言非常想藉這次演唱會機會除衫，但看到其他歌手嚴峻地減三個月就能成功，感嘆過程並不簡單。他無奈表示自己仍然沒有信心，更笑言：「啱啱開場露手臂，我覺得已經係最大嘅尺度㗎啦！」即使全場歌迷高呼「除衫」鼓勵，他也只能苦笑耍手拒絕。
