向來以陽光形象示人的梁雲菲，在社交平台吐露內心的童年創傷。
梁雲菲發文表示，即將迎來生日的她，已許久沒有回到父母家中，這次特地鼓起勇氣返家探視，但一見面，母親便對她說：「我的母難日快到了！」她感歎，這是從小到大反复聽過的話，母親常向她訴說懷胎十月、生產過程的辛勞，也動不動提及婚姻的不幸，甚至直言當年沒有離婚都是因為她。這些話伴隨梁雲菲整個成長過程，也在她心底埋下自我懷疑的種子：「如果我沒有來到世界，是不是就不會讓他們這麼辛苦？」
除了反复強調生育辛勞、要求她懂得感恩、必須盡贍養責任之外，母親日常的言談也處處帶給她壓力。在家中開冷氣，會被提醒耗費電費；餐桌上的每一道菜，母親都會刻意強調價格昂貴。梁雲菲坦言，成長過程中，這些點點滴滴的言語與氛圍，讓她建立起強烈的不配得感。「我不知道自己值不值得被愛？甚至沒辦法真正打從心裏去相信愛。」
除了與母親的相處摩擦，梁雲菲也揭露了和父親疏遠的關係。她表示，父親在自己的人生中大多時候是缺席的，如今她已36歲，父親從來沒有記得過她的生日，也不曾對她說過一句生日快樂。
然而隨著父母年紀漸長，二老卻對她提出期待：希望她每逢生日買蛋糕回家團聚慶祝，甚至期盼她搬回家同住，就近照顧兩人晚年生活。對此，梁雲菲忍不住反問：「這公平嗎？我小時候需要你們的時候，你們又在哪裏？」最後，她感歎道：「或許有些愛，需要隔著距離吧。」
