紐約市春季氣候多變,市民除了要應對雨雪外,如今更要面對「花粉海嘯」(Pollen Tsunami)。受全球暖化、二氧化碳上升及空氣污染影響,花粉季節變得更長且更劇烈。研究顯示,過去30年來,花粉季節延長了約20天,花粉濃度亦激增21%。
《紐約郵報》報道,任職於曼哈頓史威格皮膚與過敏組織(Schweiger Dermatology & Allergy Group)的過敏與免疫學專家巴塞特(Clifford Bassett)指出,紐約市「花粉海嘯」首波高峰將於5月來臨。一項針對紐約大都會區長達15年的研究證實,樹木花粉在5月達到峰值,草本花粉於6月見頂,而豚草花粉則在8月至10月主導。
巴塞特列出以下5大求醫訊號,提醒市民留意:
.熊貓眼與眼腫:許多人誤以為是疲勞或衰老,這其實是過敏性炎症導致眼部周圍血液循環受阻。
.意力難集中: 約30%的過敏患者會出現「腦霧」,導致疲倦和記憶力變差,兒童則表現為過動或不專心。
.長期疲勞與失眠:鼻塞會阻塞夜間呼吸道,導致用嘴呼吸、打鼾及睡眠品質下降。
.慢性咳嗽:鼻涕倒流常引發持續數周的咳嗽,易被誤認為感冒。
.耳悶塞感:過敏性炎症會導致耳咽管腫脹,產生類似處於水底的悶塞感。
為此,巴塞特提供6大防敏建議。首先是接受皮膚過敏源測試,精準鎖定致敏原。其次,在花粉高峰期來臨前提前用藥。市民亦應留意天氣,在乾燥多風的日子減少外出。出門可配戴帽子、墨鏡和口罩,返家後立即洗澡並更換衣物。此外,室內應使用高效濾網(HEPA)空氣清淨機並關閉窗戶,打造「過敏避難所」。最後,可與醫生制定長期方案,接受過敏脫敏治療(免疫療法),從根本上解決過敏問題。本報訊

