(黃庭桄)
很多初接觸佛教的朋友，誠惶誠恐，不知道怎樣做才是對，少不免會感到很大壓力。我會告訴對方：「Take it easy！慢慢來，找一條覺得舒服的路去修行便是了。」
有時候，拿起一本佛經，閒閒哋一百幾十頁，甚至可能分開上、中、下三卷，未打開已感到千斤重，「嘩！本經咁厚，讀完都可能要三小時，會唔夠瞓呀！」
其實沒有明文規定，必須要一氣呵成去讀完一本經，畢竟大家都要為口奔馳，忙碌完一整天後，拖著只剩半條人命的軀殼回家，還會有幾多精神去唸經呢！你可以量力而為，這晚只讀頭三十頁，然後到第二晚再接力讀幾十頁，慢慢累積頁數，總會有讀完的一天呢！
如果仍然嫌讀經花太長時間，又或者在讀的過程，容易有昏沉的現象，感到懨懨欲睡，不如就從簡單的方式起步，改為持咒吧，例如一句「南無阿彌陀佛」或六字大明咒，便可琅琅上口，易讀易記，即使在坐車時，也可以在心中默唸。最重要的是：寧願短，不要斷！持之以恆，修行路又行近一步了。
我有些朋友，習慣在每個月的農曆初一和十五食齋，忽然在某個初一，她一時忘記了食齋，便感到有如犯下彌天大錯，不斷自責。我會淡淡然安慰對方：「你又不是出了家做尼姑，這餐即使食了肉，都不用介懷，大不了明天食返餐齋補數囉！何必搞到自己咁大壓力喎！」
行住坐臥都有修行的機會，不用一本通書睇到老呢！