休學一年漸流行 目標明確走更遠

2026 年 4 月 14 日

高中畢業後休學一年逐漸獲得更多家長和學生認同,圖為洛杉磯加大校園一景。紐約時報

本報訊

在高中畢業後休學一年(gap year)再升讀大學?新冠疫情後這一做法逐漸獲得更多認同。

三藩市州立大學政治學講師李志威博士指出,在2020年以前,他接觸的學生和家庭幾乎從未考慮過休學一年的想法,認為此舉可能導致孩子落後於人,競爭力下降,將來申請研究生院或進入職場時都會處於劣勢。在大多數家庭眼中,休學一年是一個不值得冒的風險。

不過新冠疫情改變了一切,當時所有課程轉為網上進行後,許多家庭面臨一個不同的考量。

李志威以其親身經歷舉例說,他兒子在四年嚴格的高中課程中付出了巨大的努力,憑藉實力考入了一所優秀的大學,但看到大學第一年的實際情況如網上授課、校園關閉、所有令大學生活難忘的體驗全部消失後,做出決定,不願意花昂貴的學費換取一個殘缺不全的大學經歷,於是選擇休學一年。

他說,兒子為休學期做了周詳的計劃,全力投入體育專項訓練,參加各類比賽,在身體和意志上都變得更加強韌。同時修讀了具有相當難度的網上課程,在學術上持續挑戰自己,在休學期沒有虛度光陰,而是為自己設定目標並一一實現。

李志威指出,當新冠限制措施解除,兒子以學生運動員的身份踏入威廉斯學院的校園時,身上有一種明顯不同的氣質——成熟、專注、準備充分,這是一條筆直從高中走進大學的路所無法給予的。這份清晰的方向感貫穿了他整個大學生涯。他完成了數學與經濟學雙學位,畢業前直接獲得高盛集團錄用,畢業後即刻投入工作。休學一年並沒有令他落後,反而為他此後的一切奠定了更加堅實的基礎。

他觀察說,從疫情後,越來越多的學生和家庭開始願意考慮休學一年,過往的偏見正在逐漸消退。憑藉多年與學生合作的經驗,他認為只要計劃周全、善用時間,休學一年可以成為一段真正意義上的成長期、成熟期和自我探索期,可以成為孩子人生中最重要的基石之一。

同時,他發現那些從四年高強度高中課程直接進入大學、中間毫無喘息空間的學生,往往在大學二年級時開始出現問題,比如疲憊、迷失、失去學習動力,在真正的挑戰開始之前,已經耗盡了力氣。

李志威提醒,休學一年並不適合每一位學生,如果孩子正在考慮這個選擇,鼓勵家長們以開放的心態認真對待,而不是出於習慣或恐懼而輕易否定。

他說,關鍵在於計劃。家長應與孩子一起坐下來,為這休學年建立清晰的結構和目標,確立學術目標,規劃體育、創意或專業發展方向,讓這一年真正有意義。一個有目標的休學年不是落後,而是為孩子建立一個讓他們走得更遠的基礎,也可能正是孩子所需要的。

高中畢業後休學一年逐漸獲得更多家長和學生認同,圖為洛杉磯加大校園一景。紐約時報
高中畢業後休學一年逐漸獲得更多家長和學生認同,圖為洛杉磯加大校園一景。紐約時報