36歲女星李若嘉曾演出《一起同過窗》、《楚喬傳》、《聽雪樓》等劇，近日她在個人Vlog透露，2021年開始出現無力、關節疼痛及眩暈等症狀，經確診患「橋本病」，由於該症狀無藥可醫，只能以健康飲食管理病情，引發外界對健康議題的廣泛討論。
李若嘉在影片中表示，體檢時發現患「橋本病」，「醫生說90%的患者是女性，因為沒有明顯病徵，早期很難發現患病。」目前只能靠飲食、作息控制病情。為了降低惡化風險，她堅持自己煮飯，李若嘉說，「現在已經不吃外賣，飲食上都吃健康原型食物。」另外也積極運動，維持身體機能。她坦言，目前整體病情已有明顯好轉。
據報道，橋本病全名為「橋本氏甲狀腺炎」，屬於自身免疫性疾病，免疫系統會錯誤攻擊甲狀腺，引發慢性發炎與功能減退，好發於40到60歲女性，且女性發病率是男性的5到10倍。目前並沒有根治方案，因此患者須通過規律作息與飲食調整來控制病情，尤其飲食應遵循「低碘」、「減輕身體發炎」為原則，會發炎的加工食品、精緻醣類都要避免。
消息曝光後，不少網友留言表示，「好好保重」、「我也要戒掉外賣了」、「能為健康做出改變，比任何角色都重要」、「保持健康，快樂生活」，也有人感慨，疾病不分身分，健康管理應成為現代人生活的重要課題。專家提醒，建立良好飲食習慣與規律生活，是預防疾病重要關鍵。
.c1/.c2
李若嘉以清純秀麗的外形受到關注。網上圖片
