為響應世界睡眠日，上海崇明區舉辦了一場別開生面的「森林睡眠挑戰賽」，吸引大批市民參與。參賽者需在戶外連續躺臥七小時，期間不可進食或上廁所，並透過專業設備監測心率、呼吸等數據，以睡眠時間及入睡速度決出勝負，冠軍可獲3000元人民幣獎金。
本文核心內容：
- 比賽於崇明東平國家森林公園舉行，43名參賽者參與，全程只准喝水，身體有三分之一離開床墊即視為棄權。
- 冠軍嚴先生在7小時內總睡眠時間長達5小時，其響亮鼻鼾聲更導致鄰床兩名對手提早棄賽。
- 「一秒入睡獎」得主袁先生在比賽開始後僅11分32秒便進入深度睡眠狀態，贏得2000元獎金。
- 主辦方表示活動旨在喚起公眾對睡眠健康的關注，八場比賽名額已全部爆滿，超過一半報名者為18至30歲的年輕人。
科技監測確保賽事公平
首場比賽於崇明東平國家森林公園舉行，43名參賽者在草坪上展開長達7小時的「酣睡」對決。為確保賽事公平，每張床墊下均裝有專業監測設備，實時記錄參賽者的心率、呼吸及身體移動等數據，以科學分析其深、淺層睡眠狀態。根據賽規，參賽者全程只准喝水，若需如廁或身體有三分之一離開床墊，即被視為自動棄權。
參賽者各出奇謀營造睡眠環境
為求勝出，參賽者各出奇謀。有參賽者特意穿上已有十年歷史的大學睡衣，並攜帶「私家」被鋪及抱枕參賽，以營造熟悉的睡眠環境；有人則為比賽「備戰」，賽前一晚刻意熬夜至凌晨三時。最為趣怪的是，一名年輕男士在比賽尚未開始、仍在舉行啟動儀式時，已在響亮的音響聲中酣然入睡。最終，32名參賽者成功堅持至完賽，其餘成功完成賽事的參賽者，則共同瓜分一萬元獎金。