彭一玲「媽媽教室」開講 推廣女性心理健康維護

2026 年 3 月 12 日

一位母親之於家庭,就如古時米桶上的「米桶鋼圈箍」,把一家人緊緊圈住、箍緊,象徵家庭凝聚團結,具有向心力的重要功能。金山灣區「媽媽教室」將於3月20日(星期五)舉辦一個維護女性心理健康的講座,邀請到美國華裔精神健康聯盟(MHACC)創始人兼執行長彭一玲,帶領大家深入淺出剖析女性情緒與家庭和諧的重要性。

課程名稱:「女性情緒與家庭和諧—心理健康維護的重要性」,時間:3月20日上午10時至中午12時,地點:金山灣華僑文教服務中心,100 S. Milpitas Blvd., Milpitas, CA 95035,詢問電話:408-252-7070。

彭一玲長期致力於華人社區心理健康教育、家庭支持與社區資源建設。她領導並開發多項面向華人社區的心理健康項目,積極推動心理健康去污名化與社區支持體系的建立,為眾多家庭提供教育、支持與希望。彭一玲曾獲全美精神健康聯盟(NAMI)多元化外展獎及多項社區英雄獎,受邀代表參加白宮亞太心理健康峰會,美國華裔精神健康聯盟亦曾被評為加州年度最佳非營利機構。

演講內容包括:華裔社區女性精神健康現況、情緒反應與身體的關係、華裔社區女性是家庭情緒的「樞紐」、情緒失衡如何影響家庭、女性如何維護自己的心理健康、建立健康家庭情緒環境和介紹美國精神健康聯盟的免費服務等。本報訊