44歲嚴立婷擁有修長美腿與凍齡外貌，沒想到在社交平台收到一則網友的「真心話」，讓她看了心情有點複雜，但最後仍選擇用高EQ的方式自嘲回應，讓粉絲看了既無奈又好笑。

嚴立婷曬出的截圖中揭曉這則留言的內容，該名網友直白寫下：「有比較老態，沒有關係，每個人都會老，加油。」雖然這番話的本意似乎是想表達變老是自然現象，要她寬心看待並給予鼓勵，卻劈頭就指出女明星最在意的「老態」二字。

對此，嚴立婷展現大氣態度，「其實他說的好像也沒錯，而且還鼓勵我」，並沒有因此生氣。不過，她也誠實吐露身為女星的真實心聲，「但為何一大早看了還是有點刺眼」，隨後又改口自嘲，「喔不是，是感謝告知」，並附上一個苦笑冒冷汗的表情符號，之後以幽默態度說道，「老態的人類要去錄影了」，大方接受網友的評價並轉化為工作的動力，也人見識到她面對負面或敏感評論時的高情商與自我調適能力。

貼文曝光後，湧入大量網友留言聲援，不少人替她打抱不平，直言對方可能「眼睛不好」，也有人分享自己被叫「阿姨」的尷尬經驗，笑稱同樣難以接受。

另外，也有不少人安慰表示，只要稍微打扮依舊像學生，認為嚴立婷完全稱不上老態；也有人以玩笑方式化解氣氛，讓整個留言區充滿輕鬆互動。