《中年好聲音3紅白大戰》將於周日（25日）晚播出上半場，今次在節目中，20名「中3生」將分成全男班「白隊」及全女班「紅隊」，爭奪紅白大戰冠軍殊榮！白隊隊長是《中2》亞軍譚輝智，成員包括有張與辰、劉洋、李金凱、趙浚承、占士丁丁、王鄭浚仁、羅逸軒、任永健、陳溢光、陸東成和李創偉。紅隊隊長則為「中１生」支嚳儀（支支），成員有黃博、陳芷盈、善玥澄、曹越、劉曉昆、阮慧珊、陳嘉琦、侯靜伊和鍾凱瑩。
紅白大戰每一回合都出現「壓倒性勝利」
20位「中3生」獻唱完Opening歌曲《發亮》後，比賽正式揭開序幕！今集共會播出四個回合的競賽部分，其中三個回合的比賽歌單如下：王鄭浚仁、李創偉《左鄰右里》；陳芷盈、阮慧珊《心急人上》；劉洋、占士丁丁、王鄭浚仁《You Raise Me Up》；善玥澄、曹越、阮慧珊、侯靜伊、鍾凱瑩《給自己的情書》；劉洋《浮誇》；陳芷盈《夢中人》；張與辰《餓狼傳說》及黃博《陀飛輪》，而餘下的一個回合則以考驗「中3生」模仿及搞笑能力為主。今集戰況激烈，每一回合都出現「壓倒性勝利」，其中一隊更要到最後一刻才「後來居上」。
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中年好聲音3紅白大戰丨「三大魔王」挑戰「死亡之歌」巔峯對決 part 1：
劉洋唱到腰痛獲評審一致好評
四個回合之中，最大亮點絕對是「三大魔王」挑戰「死亡之歌」的巔峯對決，「死亡之歌」顧名思義是歌唱比賽中難度＋死亡度極高、沒有相當演唱實力都不能挑戰的「死亡歌曲」。這個回合集合了《中3》冠亞季得主傾力演出，加上三人都有「魔王」之稱，期待值爆燈。打頭陣獻唱《浮誇》的劉洋，雖然劉洋當日聲線沙啞，但他仍挑戰難度一再大飆高音，而且感染力及壓台感亦絲毫未受影響。笑言自己唱到腰痛的劉洋，獲得評審一致好評，肥媽說：「雖然唱到腰痛，但咁都唱到呢粒音，仲要唱得咁好，真係實致名歸嘅魔王！」谷婭溦亦說：「在這麼沙啞的情況之下，你的高音還是那麼的穩。」張佳添更說： 「呢歌歌上山下海，尾基本本上氣絕身亡，你本本上做到晒。」
張與辰獻唱張學友《餓狼傳說》
另一男魔王張與辰，則獻唱張學友名曲《餓狼傳說》，同樣獲得評審高度評價。肥媽說：「通常（啲人唱）第一句我係想死，但佢嘅第一句好靚，佢今日個狀態直情係表演嘅狀態。」谷婭溦說：「非常完整嘅表演，好享受你嘅舞台，最好嘅地方係我見到你嘅進步。」聽完曾在節目中擔任自己導師的溦溦老師如此正評，張與辰忍不住公開道謝：「我一直未有機會面對面多謝溦溦老師，真係好多謝你，你幫助咗我好多，我以前一直對自己無信心。」
中年好聲音3紅白大戰丨「三大魔王」挑戰「死亡之歌」巔峯對決 part 2：
李金凱獻唱快歌《頭髮亂了》揮灑自如
面對劉洋及張與辰勢如破竹，紅隊自然要派出「女大魔頭」、 《中3》冠軍黃博應戰，黃博以其特有的唱腔演繹了陳奕迅的《陀飛輪》，海兒坦言聽到「起晒雞皮」，肥媽亦讚不絕口：「其實做到（《中年好聲音》）評判係我嘅福音，因為我好享受佢哋唱歌，黃博我畀20分！（但其實節目冇計分制）」張佳添：「唔係魔頭都好難挑戰。」本集節目還獻上了比賽以外的驚喜環節，就是安排了《中3》第四到第七名獻唱當日為決賽預先準備了的決勝快歌，其中獲得《中3》第四名的李金凱，驚喜獻唱了決勝快歌《頭髮亂了》；出名唱抒情歌別具感染力的李金凱，沒想到演繹快歌同樣揮灑自如，而且肢體動作等表現均充份反映出他相當享受舞台。
