「活現」心理知識講座 探討華人家庭精神健康

洛杉磯非營利機構「活現」(Presence),為慶祝成立20周年, 9日在阿罕布拉舉行「華人家庭精神健康」主題講座活動。本次邀請3位心理學專家,解析華人心理健康、家庭矛盾影響以及處理並保持個人良好的心理狀態等相關議題。

駐洛杉磯台北經濟文化辦事處領事鄭兆凱、副組長方崇宇、洛杉磯精神健康部總幹事Lisa Wong、洛縣參事蘇麗絲(Hilda L. Solis)辦公室衛生官員塞斯佩德斯(Anthony Cespedes)、活現機構創辦人葉顏瑋茵博士、兒童心智青少年身心專科醫師楊裕仁、華埠服務中心心理治療臨床導師陳麗先博士等官員及社區社團人士近200百人出席。方崇宇代表經文處為主辦方頒發賀狀,並表示,感謝活現20年來對青少年和家庭心理和精神健康付出的努力,有目共睹。

葉顏瑋茵介紹,本次活動特別請到多位專業人士主講創傷心理講座,其中包括陳麗先主講 「創傷後遺症輔導」、楊裕仁主講「精神藥物使用與迷思」及由本人主講「精神疾病預防與跨代家庭健康關係」。她表示,「活現」自2003年創辦以來在香港、洛杉磯及北美其他地區,舉辦過不同類型上千場次的活動,包括培訓、工作坊、分享會、職業咨詢及青少年學習風格測試等,服務人數超過12萬人次。同時提供自媒體宣傳服務,包括家庭雜誌、YouTube教育影片、部落格的免費資源倆推廣心理和精神健康知識,全方位服務華人社區。

葉顏瑋茵指出,家庭成員之間或對於下一代不同的想法也會造成精神方面的壓力。此外,新冠疫情與加州不斷發生的槍擊案,也對華人民眾的心理健康造成很多負面影響,孤獨感進一步加重,焦慮症和憂鬱症也更加普遍,再加上華人來美後通常都會面臨語言和文化不同,所以了解這些心理精神壓力、適當進行治療和舒緩十分必要。她說:「要講出來,不要壓抑在心裡,有些人因為害怕而不講出來,反而身體會出問題。」 學習有效又健康的舒緩方法,以及如何幫助自己、家人或朋友尋求適時的治療,面對並直視這些問題及它們帶來的影響,十分重要。

華埠服務中心、亞太家庭服務中心、角聲醫療中心及家庭中心等服務機構,設展位參與精神健康資訊展覽,並向來訪民眾提供有關兒童教育、心理疾病等相關資訊。本報記者陸新洛杉磯報道

方崇宇(左)代表經文處為主辦方葉顏瑋茵(右)頒發賀狀。記者陸新攝

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