聖蓋博市議員吳程遠（John Wu）在父親節分享一段屬於父女之間的珍貴時光。十歲的女兒吳岱凌歷經多年努力，近日正式晉升為跆拳道黑帶，吳程遠特地在社交平台發文祝賀，並與女兒一同穿上黑帶道袍合影留念，展現父女深厚情感與共同成長的象徵。
吳程遠表示，自己在台灣求學時便接觸跆拳道，這項運動對他而言，不僅是鍛鍊體能，更是一種自律與堅持的養成。他指出：「跆拳道訓練讓我受益良多，尤其在提升專注力與自我防衛方面影響深遠，如今能夠看著女兒踏上同樣的道路，內心無比欣慰。」
女兒岱凌自五歲多開始練習跆拳道，歷經四年不懈挑戰，今年終於取得黑帶資格。這份來之不易的成就，背後蘊藏著無數次流汗與跌倒，但她始終未曾放棄。吳程遠坦言，身為父親，能夠見證女兒的堅持與蛻變，是他此生最感動的時刻之一。
身兼市議員身分，吳程遠日常公務繁重，但他仍努力挪出時間前往道館觀摩女兒訓練，父女倆也經常討論技術細節、共同觀賞比賽。他笑稱：「在家裡我們會模擬比賽動作，雖然有時女兒還會糾正我姿勢不標準，這樣的互動其實讓彼此更親近。」
他也觀察到，美國的跆拳道教學相較以往在亞洲較為嚴格的軍事訓練，如今更注重技巧與安全，在快樂中培養孩子的紀律感與自信心。「孩子學會的不是打敗別人，而是學會控制情緒與保護自己，這是非常寶貴的人格養成。」他強調。
吳程遠進一步指出，岱凌在升上小學五年級前成功晉升黑帶，對未來的課業與才藝訓練安排更為彈性，也為後續更高階的挑戰奠定穩固基礎。他認為，跆拳道有助於穩定孩子的身心，讓他們更成熟、理性地處理問題，這種從小培養的內在力量，將在未來各種人生階段中發揮關鍵作用。
談及家庭的支持，吳程遠特別感謝妻子的全力付出。他說：「從接送、陪練到安排課業，太太承擔了大部分的育兒重任，是我們全家能夠共同完成這項成就的最大功臣。」他坦言，這份由全家人一同完成的黑帶之路，不只是女兒的榮耀，更是父母一同陪跑的見證。
對於這段父女同行的跆拳之路，吳程遠感性表示：「我們會永遠記得這一刻，它不僅是黑帶的象徵，更是父女間無法取代的情感連結。」
在這個屬於父親的節日，他也祝福天下所有為家庭默默付出的父親們——無論形式為何，陪伴與支持永遠是孩子人生中最堅實的力量。本報記者丁青洛杉磯報道
聖蓋博市議員吳程遠與十歲女兒吳岱凌近日雙雙取得跆拳道黑帶資格，父女並肩見證傳承與成長。受訪者提供
