單車聯盟Donna Chang介紹頭盔的正確佩戴方法。記者黃偉江截屏
單車聯盟Donna Chang介紹頭盔的正確佩戴方法。記者黃偉江截屏
疫情期間騎車出行成為一件很酷的事。記者黃偉江攝
疫情期間騎車出行成為一件很酷的事。記者黃偉江攝

20位市民參加三藩市單車聯盟在線中文培訓,可學習單車的性能、騎行技巧、交通法規等,還有機會獲贈單車及單車帽、U型鎖、車燈等配件。這是該組織在疫情下與社區青年中心等組織合作推出的安全騎車項目。

單車聯盟Donna Chang介紹,三藩市單車聯盟成立於1971年,目前擁有超過1萬名會員。聯盟推廣單車為日常交通工具,教授交通規則。她說,越多人騎車越安全,就會有更多力量推動立法保護單車騎行者的安全。該組織推出了《家庭騎車指南》中文版本(sfbike.org/wp-content/uploads/2014/03/FamilyBiking_Chinese.pdf)以及《自行車道路安全規則》(www.sfbike.org/images/safety/bicycle-rules-of-the-road-3-languages.pdf)。

10月25日(周日)下午3時至5時,三藩市自行車聯盟將在金門公園Arguello Boulevard 及 Lincoln Way推出《成年人學習騎自行車》免費課程(中英文),教師將一對一教導,以幫助參與者學習平衡、啟動、停止和操縱自行車的基礎知識,以及正確的頭盔安裝和調整方法。大多數人在上課時都會學習騎自行車,但是即使他們沒有,他們也會留下一些小竅門,繼續自學騎車。

課堂上,講師將先卸下腳踏板並降低座椅足夠的高度,以便學員可以將雙腳放在地面上。循序漸進學習平衡,減少學員的畏懼心理,直到能「滑行」並且能自信地轉向和平穩停車。教練將重新安裝踏板,讓學員可以將踩踏和學習轉向,以及如何精確地以圓圈和八字形轉向。最後,通過學習如何換檔來完成本課程,以便處理山丘並為更多的城市騎行做準備。課程僅限18歲以上,請聯繫:Eliana Marcus-Tyler (eliana@sfbike.org/415-409-9416) 。11月12日下午5時至6時會推出《晚上和任何天氣下騎單車》粵語課程。本報記者黃偉江三藩市報道