Demi Lovato 接受 Zane Lowe 在 Apple Music 的專訪,深入剖析全新單曲《OK To Not Be OK》的創作理念。曾經歷情緒低谷,其後終於走出抑鬱陰霾的 Demi,剛於 9 月 10 日的世界自殺防治日(World Suicide Prevention Day)推出全新單曲《OK To Not Be OK》,希望憑藉歌中的正面信息,為所有抑鬱症患者發聲和打氣。Demi 更談論人生觀的轉變、不再苦苦追求無止境的完美,同時亦預告下個月將會推出全新的音樂作品。

Demi Lovato 談到自 7 歲開始便一直與抑鬱和自殺念頭對抗,「這些年來我一直都就這個議題發聲,我絕對不會輕視這個問題,因為搞不好我可能沒有機會跟你做這個訪問。我感激背後有著很多支持,助我經歷那些難關,而我可以肯定,如果我能熬得過,大家也一定可以。」Demi Lovato 強調那些負面情緒可以很黑暗,但只要緊記,「我們所面對的問題是短暫的,不應為短暫的問題尋求永久的答案。因為生命也就像潮汐般起落,快樂、哀愁,統統都會過去。我們要對未來抱持著希望,一直奮鬥下去。」

Demi Lovato 亦提醒患者,「當你感到孤獨時,往往忘記很多人都很關心你,這個時候不妨看看你的手機電話簿,其實很多朋友就在一通電話的距離。而我相信,面對負面情緒,有時最好的應付方法,就是沉著地熬過那一天。記住我們都坐在同一條船上,如果我也熬得過,你也一定可以。」

回歸音樂的Demi Lovato決意為大眾發聲,「我相信要麼不做,要做就做到最好。當我要回歸音樂,也要用對的方法。事實是,今年年初我還在專注講述自己的故事,但當疫情來襲、加上 2020 年所發生過的社會大事,我覺得我不應再專注於自己身上,而是透過音樂,為大家發聲。過去我的音樂一直是關於我個人的故事,但現在是時候轉一轉,講述其他更需要被聽到的故事了。」問到全新單曲《OK To Not Be OK》的創作理念,Demi Lovato表示,「這首單曲對我有著深遠的意義,令我非常興奮,而在未來數月我準備發表的音樂,將會是充滿正能量和積極意義的。今年到目前為止,很多新發布的音樂都好像欠缺一種檢視世界現況的視野,而我這首歌將會是屬於我本人的一段自省旅程之起點,也是一個輕鬆的起步,為大家帶來希望。就像在說:是的,目前一切都可能很糟,但無問題的,而且你並不孤單。」

《OK To Not Be OK》在一年前完成,Demi Lovato最欣賞Marshmello 將音樂與歌詞配合得很好。「在段落的部分有種比較內斂、脆弱的感覺,但到了副歌節奏就更明快、更有動感,好像為大家帶來一個短暫的解脫;再到 dance break 的部分,更像不顧一切的豁出去:現在是很不 okay,但這一秒我是決心要忘記它,即管跳舞吧!」

最後Demi Lovato開心地說,「能夠創作一些與時代對話的音樂,感覺很好,好像能為大家帶來一點點希望,而這首歌,我只希望能讓大家感到共鳴。」