華體會增加瑜伽處,熊莉萍(左)為瑜伽處處長。華體會提供
華體會增加瑜伽處,熊莉萍(左)為瑜伽處處長。華體會提供

北加州華人文化體育協會成立十五年,今年新增加三個處,分別為中國象棋處、中國射藝處及瑜伽處。執行長李競芬表示,感謝義工、社團、廠商、運動員過去對華體會的支持與贊助,為更豐富華人的體育文化生活,華體會增加了中國元素的中國象棋處及中國射藝處,新增的瑜伽處,則希望大家能有更健康的生活。
數據顯示,美國有近3700萬人練習瑜伽,平均每8位美國人中就有一位瑜伽學習者。瑜伽作為一種擁有6000多年歷史的高端生命科學,其意義是為了達到身心靈三個層面的合一。瑜伽提供了很多方法來認識自己,提升健康與快樂。瑜伽體位法是其中的一種,除此以外,還有呼吸,靜坐冥想,瑜伽智慧等等途徑來對身心進行控制和結合,達到一種美妙平衡。
為了慶祝第三屆國際瑜伽節,生活藝術基金會推出系列免費課程。在Cupertino生活藝術中心提供三堂各90分鐘的瑜伽課。報名網址:http://tiny.cc/gift-of-yoga。
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