海馬游泳中心制定並實施保持社交間距的措施,教練必須與游泳者保持6英尺(2公尺)的社交距離。游泳課程限一名教練對一或二或三和一個家庭單位。游泳池每天進行衛生和安全檢查,以確保游泳池的消毒品充足,並且對游泳池進行了安全性評估,包括抽水口蓋存在,並且抽水口蓋不鬆動、破裂或損壞。

經驗豐富的何總教練耐心教導學員,海馬游泳中心、VESC東村游泳中心暑假游泳班及速成游泳班,現正聯合招生,報名從速!夏季新班7月20日開課,游泳速成班7月、8月開課,游泳班內容豐富精彩、有益身心,心動不如行動,請立即報名參加。

海馬游泳中心和Oasis夏令營聯合招生,強強聯手, (Oasis Day Camp)Oasis夏令營,專注於精細優質的課程和高素質的教練團隊,嚴謹辦學態度獲大家肯定,培養孩子們的運動協調能力和團隊協作精神。良好口碑也是有目共睹,預習新學年的課程,強化孩子實力。

此夏令營將對3-12歲學生開放,夏令營7/13至8/21舉辦,現全面招生。課程分課內學科及課外活動,課程包括多種活動,如游泳、各種球類和舞蹈、科學與自然、藝術工藝品、美勞、培養運動技能和技巧、潛能興趣培養,所有學科及藝術課程均由專業老師指導。

歡迎來電查詢:917-391-7660或646-519-5058,地址:紐約華埠勿街29號。

位於紐約曼哈頓哥倫比亞街69號(Delancey St.橋底下)的海馬游泳中心,由何總教練主教,報名從速!以環境好,安全保護好,服務好,游泳教導技巧著名,特別是海馬游泳中心創辦人及主教練Tommy Ho有著豐富的管理經驗,聘請了一大批優秀的教練人材助教,他們將以最短的時間內使你能掌握游泳的規律,因人施教,因材施教,滿足不同人的要求學習班、比賽班等。

多種專業訓練班現正招生:水上安全技能導師班 (Water Safety Instructor Class)、救生員班 (Life guarding)、紅十字會訓練班——人工呼吸急救班(CPR)、游泳輔導員班(WSI)、急救班(First Aid)。何總教練深信游泳對於青少年成長過程中起了強身健體,增強自信心。

何總教練表示:「通過游泳健身,游泳是一項很值得推薦的運動,在游泳的同時,全身的肌肉都可以運動,血液循環也會較為順暢,對維持身體的健康相當有幫助。游泳在一定程度上能有效地提高人體的免疫能力,可以使您抵禦感冒,游泳運動員不易感冒就是最好的證明。而且游泳有利於防治心血管疾病,在堅持常年進行冬泳鍛煉的人中,患動脈硬化、高血壓之類的人極其罕見。游泳是一項健康身心體育運動,對於鍛煉身體,增強體質,養生保健,防治疾病十分有益。游泳時,人體與空氣,水發生接觸,對促進新陳代謝,擴張皮膚血管,增強身體抗病能力大有益處。水的壓力會使肺活量增大,呼吸增加,提高呼吸機能。遊泳時全身肌肉活動,能使心肌收縮有力,提高循環系統的機能。水會迅速導走人體的熱量,這對於促進新陳代謝,從而減肥降脂有良好的促進作用。游泳對婦女的幫助很多,不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同,對身體帶來的影響也就不同,其中以蛙式及蝶式最適合婦女朋友。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常游這2種姿勢,長期鍛煉下來,除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病等。」

何教練從前是YMCA游泳總會董事,Mc Burney的助教,超過18年的游泳教練經驗,從6個月到60歲的學生都可以教,他持有美國紅十字會救生員以及水上安全導師證書,擁有豐富的水上技能訓練經驗,是美國游泳學校協會會員,何教練擅長對初學游泳青少年訓練,有愛心和耐性,特別愛孩子,同時也是一位經驗豐富的游泳總教練。所以無論是華埠居民還是布碌崙、皇后區、史丹頓島的華人,許許多多都前往這裡報名參加,只有在這裡保證你在最短時間內學會游泳。

海馬游泳中心是一個奧林匹克25碼的室內游泳池,深度3呎7到10呎,各級游泳班(嬰兒、母子、青年、成人)、潛水班、CPR&救生員班,實行會員制服務,一共有5條泳道總面積75呎乘35呎。15名專業優秀教練,游泳池屋頂較高室內空氣流通良好,游泳池設備齊全。教練1對3訓練保證教學質量,海馬游泳中心不但擁有良好的教練和寬敞的游泳池,環境非常優雅舒適,海馬游泳中心確實是華人青少年成長、兒童全年合家休閒的最好去處。愛游泳,想通過游泳運動獲得健康和快樂的朋友請致電:1(917)391-7660。

海馬游泳中心電話:1(917)391-7660
開放時間:全天開放
地址:69 Columbia Street New York NY 10002(華埠威廉斯堡橋下,近Delancey St.),泊車方便。交通:地鐵 F、J、 M、Z到Essex St. — Delancey St.
網址:www.seahorseswimclub.com
email:seahorsefitnessinc@yahoo.com
巴士:M14、M14A、M14D
   VESC東村游泳中心
      (Village East Swim Club. Inc.)
電話:1(917)391-7660、1(212)706-9918