(森 美)
  在抗疫期間,身邊有大量資訊從不同渠道傳播,最近聽到一則訊息,是從電話節目中請來一位專家,講述洗手次數過多的壞處。專家解釋洗手時使用的消毒用品,當中含有酒精成分,它的好處是能夠殺滅細菌,但同時亦會帶來反效果。其實人的雙手有很多不同的細菌,當中有很多細菌對我們是有益的。若果我們把有益的細菌一併殺滅的話,雙手便容易出現裂痕,破壞手的防禦能力,導致更容易受細菌感染。
  這個資訊令我想起多年前讀過一本書,講述人跟細菌本應共存,這種共存生態在未有人類出現的時期已經存在。就如單細胞生物和細菌共存在同一環境,漸漸地人的身體變得複雜,身體各部分也存在不同的細菌,皮膚更是最容易接觸到細菌的部位。
  我曾看過一齣紀錄片,內容講述沖涼時一定要用熱水,否則頸上與我們共存的細菌會不斷繁殖,熱水則能避免它們過分增生,令身體更清潔。我亦發現原來香港腳的成因,是由於天氣過分潮濕,把腳上有益的細菌殺死,令真菌有機會在腳上生長。這兩個例子便能解釋,為何過分洗手會適得其反。
  以往我們每天用皂液洗手數次,雙手還可以接受。現在大家也過分緊張,以我自己為例,有時在電視城工作,每次轉裝或完成一部分錄影,在空檔時間我會用酒精搓手液消毒雙手。只是一個下午,我便消毒雙手四至五次,這種密度對我的手影響頗大,酒精令雙手變得分外乾燥,需要搽上潤手霜來滋潤雙手。別以為用潤手霜平衡乾燥皮膚後,便可繼續這個習慣,其實雙手的狀態已不適合讓共存細菌居住,甚至雙手出現龜裂,失去防禦能力。
  最令人擔心的,除了是失去有益細菌,還有可能更容易被病毒入侵,特別是新型肺炎的病毒。因此,注意個人衛生的同時,也切記物極必反,過分清潔未必是好事,適可而止便可。好好控制洗手的次數,否則得不償失,過分清潔反而得病。大家不妨參考中國人的大智慧,學懂掌握中庸之道。