黃鈞耀處長(前左7)與大芝加哥僑界急難救助協會新會長陳明芳(前右4)、卸任會長項邦珍(前左6)及與會者合影。大芝加哥僑界急難救助協會提供
黃鈞耀處長(前左7)與大芝加哥僑界急難救助協會新會長陳明芳(前右4)、卸任會長項邦珍(前左6)及與會者合影。大芝加哥僑界急難救助協會提供

本報芝加哥訊

大芝加哥僑界急難救助協會,日前於芝加哥華僑文教服務中心舉行年會暨專題演講,芝加哥警局警官Trak Silapaduriyang主講「犯罪預防術」時表示,疫情期治安不靖,不論居家或出門都必須提高警覺。臨床心理學家鄒玉津則以「新冠疫情期間的心理健康」 為題,建議大家於疫情期務必注重飲食、運動,且要有充足睡眠。

駐芝加哥台北經濟文化辦事處處長黃鈞耀、芝橋教中心主任劉綏珍等人均到場與會,救助協會卸任會長項邦珍提及,今年5月協會捐贈台灣口罩給郊區Westmont市政府及芝加哥第25區區長盧漢士辦公室,當天的年會中,還舉行會長交接儀式,項邦珍功成身退,陳明芳被推選為新任的會長。

警官Silapaduriyang在演講中稱,因為疫情的關係,犯罪率不斷提高,芝加哥地區大約每26秒就有一起犯罪發生,他呼籲大家居家或離家時,一定要記得鎖門,下車時務必鎖車,且出門在外隨時注意周遭環境,千萬不要只顧著低頭看手機,如果發現周圍有可疑人物靠近,請立即離開現場減少任何可能讓罪犯下手機會。

心理學家鄒玉津說,疫情影響了大家的情緒,包括焦慮、失業、失去親友的悲傷、生活型態的改變、藥物的使用,以及種族衝突等,她建議盡量在家飲食、運動、保養,而且要多睡眠,多做Sudoku、Scrabble、Puzzle等動腦遊戲。

鄒玉津鼓勵大家保持心靈寧靜,時常靜坐,定期運動。鄒的醫生丈夫Guy Medaglia也提供了疫情應注意的事項,例如隨時警惕和注意疫情的最新發展,但勿聽信政客的不當言論,一旦懷疑自己感染時,立即和醫院聯絡,他建議,以後即使疫苗問世,還需要觀察一年以上,才能確定疫苗是否能有效的控制病毒。

有意捐助或參加大芝加哥僑界急難救助協會( www.gcteaa.org)者,可電陳明芳(847)530-4214。