「認識失智症」,歡樂茶話會再度舉辦。
「認識失智症」,歡樂茶話會再度舉辦。

本報華盛頓訊

歡樂社工組每月組織一次茶話會,跟耆老們交流關於身體和心理健康的話題。11月6日,茶話會再度舉辦。這次的主題是大家都很關心的「認識失智症」。許多熱心的耆老們在當天早上就忙進忙出,布置現場。有耆老把家里開的正盛的蘭花、玫瑰花帶來,裝點會場;也有耆老從家里帶來巧克力、點心,與大家共享。會場氣氛溫馨和諧,大家一起互相舉杯以茶致意,打開話匣子交換彼此對這次主題的看法。
阿爾玆海默症(Alzheimer’s disease)這個話題,耆老們有些好奇,又有一點忌諱。社工陳曉瑩先簡單介紹,說明大家認識甚麼失智症(俗稱痴呆症)。阿爾玆海默症是痴呆症中最常見的一種,尤其是在年紀比較大的老人中更為常見。
根據美國阿爾玆海默症協會的研究預測,到2030年,年滿80歲的老人三個之中就會有一個患有此症。導致阿爾玆海默症的成因多種多樣,有遺傳、環境和用腦衛生等多種因素。有專業人員從患者行為的變異,以及對生活、工作和人際關系變化的測量,以及對腦部的掃描等醫療手段來做出阿爾玆海默症的診斷。
阿爾玆海默症的患者,由於腦細胞受損,大腦的正常功能會被影響。因為大腦受損的區域不同,患者的症狀及行為反應也不衕。除了記憶力減退、溝通和語言能力等認知功能受影響之外,其他常見的症狀還包括情緒改變。阿爾玆海默症的患者時常很焦慮,或容易激動,甚至有攻擊性的行為。這個時候,患者就可能需要尋求精神科醫生的診治。 另外,由於認知障礙,患者很容易走失,所以家人需要做好安全措施。正如上面所述,阿爾玆海默症在年長的老人中非常普遍。在我們對這種疾病有比較多的了解之後,才能去理解患者的行為并加以應對。在座的有些耆老擔心有一天自己會不會也患上這個病症,社工陸惠興提到,阿爾玆海默症有一個漫長的發展過程,前期可能有十幾或二十年的潛伏期。因此,今天知道來參加茶話會並有意識要多學習知識的各位,都不用太擔心痴呆的問題。 此番話讓大家哈哈大笑,也安心許多。陸社工還提醒大家,從現在開始,大家需要注意維持健康飲食、規律作息、固定運動,不斷學習,對新事物保持好奇心,這些措施都能有效降低得痴呆症的風險。
會中許多耆老分享自己的大腦保養策略,例如參加日間保健中心、多和朋友交流、參加活動、看書看報紙、下棋寫日記、保持心情愉快等等。
這次的茶話會讓大家又學習到一項生活知能,大家反應熱絡,期待下一次再聚會。