廣場舞運動人員在活動廣場合影。李強攝
廣場舞運動人員在活動廣場合影。李強攝

本報記者李強波士頓報道

  麻州公共衛生部(DPH)發布的數據顯示,麻州9月22日新增11例新冠肺炎(COVID-19)死亡,麻州總死亡人數達到9118。當天麻州新增143例COVID-19確診,總確診人數達到125866。

在長達半年的麻州COVID-19疫情期間,如何鍛煉身體提高免疫力成為本地華人同胞關注的話題。自從麻州重新開放公園等戶外活動場所以來,每天清晨就有一批包括「夕陽紅快樂舞隊」成員、和愛好舞蹈運動, 居住在麻州歷史名城昆西市和鄰近市鎮的華人,聚集一塊跳起廣場舞。

教導廣場舞有十年經驗的老師賀亞蓮、梁容容向記者介紹了廣場舞課程內容及健身效果。她們解析廣場舞係屬於全身運動, 活動到手腳、肩背、腹、和腰胯等肌肉群,以及彼此互相協調的運動。她們表示,跳廣場舞目的是透過肢體動作,在運動效益中,展示優雅舞姿, 融滙美麗舞蹈形態的藝術。學員們對兩位老師的悉心傳授深表感謝。

相關舞蹈音樂的配合事項, 賀亞蓮、梁容容說明選擇了包括2020年最新流行的廣場舞歌曲如:《蝴蝶》、《南方的雨》、《不要停》、《想著你愛著你》等。另外也挑選經典懷舊老歌如《甜蜜蜜》、《庭院深深》等耳熟能詳很受歡的歌曲。她們表示室外聚會,遵照州市政府規定,練習上課期間保持社交安全距離、並戴口罩,活動公開免費,歡迎有興趣的朋友參加。

據介紹,練習上課時間段為周一至周日:上午7:15至8:15:健身操,上午8:15至9:30:廣場舞,上午9:30至11:00:廣場舞。

上課地點:二次世界大戰陣亡英雄紀念廣場(In Honor of All Who Served in WWII ) 、和可理達廣場(Coletta Field)的室外停車場。

地址:Hancock Street、Merrymount Parkway, Quincy交義路口地段。坐地鐵到紅線地鐵昆市中心(Quincy Station)車站, 搭巴士210或212到達。

遵照政府規定,跳廣場舞時保持社交安全距離。