本報華盛頓訊

疫情中,每個家庭都受到衝擊,我們應如何在逆境中活出正面的意義呢?為了幫助大家順利度過疫情期,日前美京華人活動中心(CCACC)泛亞義務門診(PAVHC)請來社區的專家,在網上與家長和青少年對話。當天晚上,有超過130名社區居民參加「疫情中的親子關系係」網上講座,有超過70位人士觀看YouTube直播。
這次講座的主講人是教育、心理、社會關系、醫療專家,他們本身也是孩子處於各個階段的家長。

張拉燕醫生:
張醫生是獲得雙醫學和精神科雙重認證的醫生。她擅長治療抑郁癥、焦慮癥、多動癥、自閉癥、躁郁癥、創傷後壓力癥等,以及行為問題和精神疾病。

王慈欣教授:
馬里蘭大學College Park校區的心理學院教授。王教授的主要學術研究方向是校園霸淩的預防,青少年的心理健康與子女教育。

Julie Yang(楊成華)女士:
社區工作組織者和教育工作者。過去幾年,她組織了大規模的社區五月亞太月慶祝活動,創建了青年獎學金,主持了多次教育講座並擔任蒙郡小記者俱樂部的指導老師。楊女士是教育碩士,在美國從事教育工作20年,是美國國家學校輔導員協會認證的大學升學專家。

邵曉平醫生:
2001年在哈佛大學醫學院精神科完成住院醫生訓練,獲美國精神科醫師證書。她現在華盛頓特區的美國退伍軍人醫院精神科任主治醫生,並任喬治華盛頓大學醫學院兼職臨床助理教授。邵醫生也是泛亞義務門診「心理健康360」項目的召集人以及顧問醫師。
講座由CCACC泛亞義務門診主任陸惠興主持。一開始,Julie Yang女士分享了全國性的關於新冠對每個家庭的普遍影響,同時,她以個人經驗強調幫助孩子建立一個有效日程的重要性。楊女士提出很多本地的社區資源,好讓父母幫助孩子過一個有意義的暑假。

王慈欣教授從專業的角度,講述疫情的特殊環境必然會造成孩子們不同的適應過程。她深入淺出的說明青少年不同成長階段的特殊需要,家長應該從甚麽角度給自己的孩子支持。 王教授也分享和很多關於青少年心理健康方面的資源。

講座的設置是讓參與者有充分的時間參與討論。很多家長提出,今年暑假因為特殊原因,許多孩子的暑假活動都取消,學校的網課和功課也沒有了,因此許多家長和孩子可能會對時間安排產生矛盾。

與會的專家提醒家長,如果能控制打遊戲的時間,或把遊戲作為一種獎勵機制,以鼓勵孩子參加更多有益身心的活動,那麽打遊戲本身可能是一個正面的事情。

與會的青少年精神科張拉燕醫生分享,她平常的工作中,很多家長都在孩子情況很嚴重的時候,才想到找醫生,找藥物來幫助。其實,孩子在有些苗頭時就需要提供必要的支持,這樣就不會到最後問題嚴重的時候,可能連專業人員能幫上忙的也不多。

美京華人活動中心竭心盡力的服務,以期社區居民平安順利度過疫情。

YouTube泛亞頻道重播:

YouTube美京華人活動中心頻道重播: