泛亞義工團隊合影。
泛亞義工團隊合影。

本報華盛頓訊

美京華人活動中心(CCACC)2019「秋季社區健康日」於9月28日下午2時至5時熱烈舉行。本次「健康日」的主題是「慢性疼痛與疾病預防」,有超過三百多位社區民眾參加受惠。

這次活動是泛亞義務門診(PAVHC)本年度推出的「全民預防疾病」項目(Prevention For All)之一,該項目獲得蒙郡社區資金(Community Grant)的補助,所有血液檢查和檢驗項目均免費。
蒙郡負責健康事務的議員Gabe Albornoz 和新任健康福利部的主管Raymond Crowel博士特受邀來訪。他們兩位貴賓在中心的黃幼基資深顧問、陳嘉和董事、張麗芳副會長、日間保健中心林澂瑋主任、泛亞義務門診陸惠興主任的陪同下,親自了解「健康日」的各項服務,並在開幕式中致辭。
議員Albornoz 致辭說,再次來到CCACC,看到中心在泛亞義務門診等部門的倡導與推動下,加強華裔社區重視疾病預防,十分受到鼓舞。Crowel博士在上任健康福利部之前,曾多年主管蒙郡的心理與行為健康方面的工作,非常關註本郡居民的全方位身心之健康,他也非常留意泛亞義務門診的「心理健康360項目」。Crowel博士特別提到,泛亞義務門診最近推出的「慢性疼痛項目」非常具有創造性,為解決美國社會鴉片類藥物泛濫的問題提供了新的思路。
議員Albornoz的助理Beth Shuman女士在參訪後也表示,CCACC多元的服務令人印象深刻,應該多多爭取蒙郡議會的支持。
健康講座:
因應本次「慢性疼痛與疾病預防」的主題,「健康日」推出三場健康講座。第一場是由泛亞門診部的陸惠興主任與醫療顧問金玲醫生主講的《慢性疼痛自我管理項目 No Pain Initiative》。主講人簡略介紹了項目的起源,服務以及慢性疼痛的原理與治療方式。該項目從2019年度馬州健康資源委員的130多個請款報告中勝出,獲得兩年的資助。該項目希望通過系列的服務,為社區群眾找到替代止痛藥物,提高的慢性疼痛自我管理的方法,提高生活的質量。該項目下的服務包括針灸,系列工作坊以及個別止痛藥物諮詢服務。
第二場講座是由Dr.Gonzalez-Cota提供《腰椎管狹窄癥的最新的治療方案》。是本地麻醉和疼痛治療專家,尤其擅長手術後的慢性腰椎和骨盤腔疼痛的治療。在本次健康講座上,Dr.Cota介紹目前最新的,使用最少限度侵入的治療方式。讓患者在保守治療和入侵性的治療之間,有第三種選擇。我們有幸請到華府名醫周武屏醫生當翻譯。
第三場講座是《乙型肝炎的預防與最新的治療》,由馬裏蘭大學人類病毒學院的Lydia Tang醫生主講。乙型肝炎是亞洲地區出生人群多發病癥,大約有1/12亞洲出生的人受到感染。部分人感染以後會自動痊愈,但是一部分人感染後,不及時治療的人會最終發展成肝硬化和肝癌。目前,治愈乙肝的藥物還沒有面世,但有特效藥控制乙肝的惡化。乙肝是非常容易預防的,目前已經有最新的疫苗,可以在一個月裏完成兩針疫苗,即可終身不受乙肝的感染。
第四場講座由北京中醫大學北美分校的李偉中醫師提供《秋季養生與針灸治療慢性疼痛》。李醫生是北京中醫大學的博士,也是馬州的執照針灸師。李醫生在講座上由淺入深,帶大家認識人體的各種穴道,以及如何養生,自我管理疼痛和減少疼痛的發生。
健康篩檢與服務展覽:
本次健康日的健康篩檢與醫療服務展覽共分5大區域,包括:CCACC醫療服務展覽,疼痛與糖尿病的預防與治療,乙型肝炎與其他疾病預防信息,心理健康以及醫療保險信息展覽等。30多個健康機構 展示他們的健康服務與產品,部分展覽機構還帶來實用的小禮品,例如背包,健康小零食等等。
泛亞義務門診以及眾多本地醫療服務機構帶來眾多健康篩查項目。最受歡迎,自始至終大排長龍的檢查項目包括青光眼檢測、骨密度檢查、聽力測試、體脂測量、體脂密度(BMI)、血糖測試等等。今年,Safeway藥房為沒有保險的社區居民提供免費疫苗註射。有保險的民眾,也憑著保險卡獲得疫苗註射。
健康諮詢:
本次健康日有多位西醫師提供一對一的個人健康諮詢。參加咨詢活動的內科醫生包括:周武屏醫生、朱躍躍醫生、崔巍醫生、金鈴醫生、楊淩醫生、陳琦醫生、王歌昕醫生等。專科醫生有何傑醫生(糖尿科)、賈雨霞醫生(腫瘤科)、Steve Yu 醫生(婦科) 、李剛醫生(麻醉疼痛科)、李平醫生(腎臟科)、謝然醫生(婦產科)、邵曉平醫生(精神科)、與楊敖醫生(精神科)等醫生。我們現場也會提供中醫咨詢服務。提供中醫咨詢的有精誠中醫診所的符志強中醫師和北京中醫大學美國中心的李偉中醫師。
疾病預防不是一次「健康日」的事情
每次「健康日」過後,總是會收到社區群眾的電話,詢問錯過了活動,希望可以繼續參與,怎麼辦?其實,泛亞義務門診今年度得到蒙郡政府社區資金的協助,可以全年(今年7月到明年7月)之間,為合格的蒙郡居民提供免費的疾病預防。這些服務包括全年的體檢、血液篩檢、婦女健康檢查、子宮膜片檢查、腸癌篩檢、流感疫苗註射等醫療服務。要獲得這些服務,需要登記進入Montgomery Care醫療項目。詳情請參照泛亞門診網址:www.pavhc-dc.org,或者致電240-393-5950諮詢。
提醒有醫療保險的人士,根據現行的醫療保險法例,所有的醫療保險都必需免費提供預防性疾病的服務。請大家向自己的保險公司查詢具體的情況。
《黃帝內經》所說:「上工治未病,不治已病,此之謂也」。西方也有「預防是最好的治療」說法。讓我們一起,抽出時間關註自己,做好疾病預防,防患於未。

義工幫一位太太量血壓。

泛亞義務門診主任陸惠興講述慢性疼痛管理項目。

蒙郡議員Gabe Albornoz(右4),Albornoz助理Beth Shuman(右3)。