講座結束後合影。
講座結束後合影。

本報華盛頓訊

5月18日、19日,北京中醫藥大學美國中醫中心迎來了本年度第三次健康公益講座及第三次名師論壇。本次論壇有幸請到了劉正華博士主講。
北京中醫藥大學第一屆博士研究生,師從中國著名中醫泰斗楊甲三教授。1996年至今任美國舊金山美洲中醫學院教授及博士生導師,美國中醫藥針灸診療中心、硅谷不孕不育中心主任和美國中醫糖尿病醫院院長,美國全息生命科學研究院院長;2015年世界中醫藥聯合會評為主任醫師;曾任美國舊金山美洲中醫學院教務長、加州太平洋醫學中心中風康復中心主任醫師,世界糖尿病傳統醫學組織主席、世界中醫藥聯合會糖尿病專業委員會常務理事。2005年載入美國世界名人錄,擁有30多年的臨床工作經驗,出版專業書籍12本,發表論文和文章50多篇。
據NIH報道,每年有5000-6000萬美國人被慢性睡眠障礙困擾,因此,調理失眠是美國當地人迫切需要解決的健康問題。2019年5月18日3:00pm-4:00pm,劉正華博士給當地聽眾帶來了「失眠的調理」健康公益講座。他分析了失眠的原因,從調理身心、改善體質,到選擇穴位,疏通經絡,劉正華博士不時和大家互動,隨時答疑,全面地向大家闡述了調理失眠的方法,會場氣氛熱烈,會后仍有數十人等待劉正華博士指導、解疑。
劉正華教授介紹了幾種調理睡眠的養生粥、養生茶及日常自我調理的方法。
蓮子山藥粥:組成:蓮子25克、山藥15克、糯米50克、白糖20克。作法:將蓮子、山藥、糯米洗淨,共入砂鍋,加水適量,共煮成粥。粥成后加白糖攪拌,早晚溫服,可連續10~15天。效用:益氣健脾,養心抗衰。適用於:心脾兩虛。
枸杞桑葚桂圓茶:製作方法:枸杞子15克、桑葚15克、桂圓適量,加水煮開,早晚各服用一次。功效:補中益氣,生津除煩。
蓮心枸杞茶;制作方法:蓮心2克,開水沖泡代茶飲。適用症:煩躁不眠。
經絡穴位養生助眠法:1、開天目法;2、推前額法;3、眼部經穴按摩法;4、頸部經穴按摩法;5、梳頭法;6、鳴天鼓;7、耳穴按摩法;8、按揉百會穴、四神聰穴。
5月19日全天的名師論壇上,劉正華教授的講座內容為:針灸治療失眠憂郁症等精神情志病和疑難病的臨床經驗及調神調氣針刺法演示。劉正華教授深入淺出地向大家揭示了這幾種疾病的中西醫病因病機、中醫的治療原則,詳細論述了針灸選穴的機理、具體穴位及針刺方法、注意事項,以及有關這幾種疾病的針灸治療臨床觀察結果。劉教授也與學員分享了隨楊甲三老先生出診的見聞體會——從「拔針」體會出針氣的不同。在操作演示環節,學員爭相做模特,請劉教授為自己扎針,劉教授也一一滿足了在場學員的熱烈要求,逐一指導大家如何引導針氣進入到穴位中虧虛的臟層,這些都是學員們之前未曾體驗到的。另外,結合全息生命科學以及佛教、道教等的相關理論,劉教授特別強調了培養醫者醫德仁心、提高修為的重要性及方法。本次講座,劉正華博士教授了許多獨到的臨床經驗體會,體現出其廣博的學識與豐富的臨床經驗,受到學員的歡迎。