鄧卓殷出席《2019香港小姐競選》之「最後召集」活動時,分享參選港姐的心路歷程。身穿黑色貼身褲的鄧卓殷,由於褲子質料太簿而透出白色內褲。

對於參選貼士,鄧卓殷表示報名後到首次面試相隔時間不多,亦奉勸參選者應吃得健康,毋需臨急抱佛腳保持身形,當年她參選時一向有做運動習慣,所以不會趕不切修身,更建議大家化淡妝面試,因為評判團也想見到參選者清爽一面。談到可有朋友參選,她笑言近身邊朋友不感興趣,但表妹年紀尚小,10年後才提名對方參選。

提到緋聞男友郭子豪因醉駕被判社會服務令90小時及停牌一年,她表示有聯絡,對方接受司法程序,亦表明以後駕車和飲酒會分開做。問到郭子豪判刑後是否鬆一口氣?她說:「我諗他會安心啲,件事過去會開心啲。(日後他飲酒後會否親自駕車接載?)我駕駛不太好,剛剛考取車牌,仲係P牌,平時駕車會有爸爸在旁邊,香港路窄都會驚。」