浙江寧波一名23歲男子早前因患上感冒,他為求能快速補充能量,把運動飲料當成水來喝,以為有助於體力的恢復,沒想到一星期過後他突然視出現視線模糊及噁心嘔吐等徵狀,於是趕緊前往醫院。醫生檢查發現,男子的血糖竟然高達60mmol/L(正常人為3.9—5.6mmol/L),並且出現糖尿病酮症酸中毒(DKA)的症狀。

該名男子是一位熱愛足球的人士,在工作之餘都喜歡邀朋友去踢球,因此運動飲料成了他隨身攜帶的飲品。兩星期前,男子突然有點發燒,他認為運動飲料是健康飲料,可以補充能量及恢復體力,於是就把冰箱庫存的運動飲料拿來當水喝。

一個多星期過去,男子的感冒症狀不僅沒有好轉,反而出現無力、口渴、頻尿等症狀,直到近日起床時,他連下床的力氣都沒有,而且視線非常模糊還出現噁心嘔吐,家人發現情況不妙,立即將他送到醫院就診。幸好醫護人員救治下,男子病情逐漸好轉,目前也已轉到普通病房觀察。

男子的主治醫生姚麗娜表示,患者患病的主要原因是在感冒期間喝了大量運動飲料,導致血糖突然升高。「感冒時多喝白開水是對的,但不能用飲料代替。因為飲料中含糖量較高,大量攝取會造成體內電解質失衡,嚴重者甚至還會造成滲透性腹瀉。」

她提醒,「因為不良飲食習慣導致的糖尿病患者越來越多,而且呈年輕化趨勢,如果要遠離糖尿病,應該盡量均衡飲食,少吃甜食和煎、炸食品,多吃新鮮蔬菜和水果,少喝含糖飲料,每天50公克糖是普通人攝取的上限。」