39歲徐淑敏逆齡生長童顏臉白到發光 孖兩人妻潮玩普拉提晒美好身段

39歲的前港姐徐淑敏(現名徐菁遙)2009年與年長12年的商人黃浩結婚,兩人四年抱三,分別育有14歲大女黃心瑤(Vianna)、13歲次女黃心柔(Renee)及10歲幼女黃心誼(Isabella)。徐淑敏成為三胎媽媽後,淡出幕前,專心相夫教女。今日(10日)陳自瑤在IG貼出與徐淑敏及沈卓盈做普拉提的照片,三位靚媽凍齡有術、身材Ffit爆,徐淑敏更保持童顏甜姐兒美貌,皮膚白到發光。

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徐淑敏孖陳自瑤沈卓盈潮玩普拉提:

徐淑敏2006年參加香港小姐,當年是大熱門之一。
徐淑敏2006年參加香港小姐,當年是大熱門之一。

 

徐淑敏2006年參加香港小姐,當年是大熱門之一。
徐淑敏2006年參加香港小姐,當年是大熱門之一。

 

可惜最後只獲得旅遊大使獎,未能進入三甲。
可惜最後只獲得旅遊大使獎,未能進入三甲。

 

徐淑敏(中)同屆冠軍是陳茵媺(右),呂慧儀(左)是同屆季軍,當年亞軍則是周家蔚。
徐淑敏(中)同屆冠軍是陳茵媺(右),呂慧儀(左)是同屆季軍,當年亞軍則是周家蔚。

 

徐淑敏落選港姐後加入TVB,曾經拍過不少劇集。
徐淑敏落選港姐後加入TVB,曾經拍過不少劇集。

 

徐淑敏(左一)落選港姐後加入TVB,曾經拍過不少劇集。
徐淑敏(左一)落選港姐後加入TVB,曾經拍過不少劇集。

 

徐淑敏2009年11月與年長12年的黃浩奉女成婚,當年有指兩人認識兩個月就定終生。
徐淑敏2009年11月與年長12年的黃浩奉女成婚,當年有指兩人認識兩個月就定終生。

 

徐淑敏2009年11月與年長12年的黃浩奉女成婚,當年有指兩人認識兩個月就定終生。
徐淑敏2009年11月與年長12年的黃浩奉女成婚,當年有指兩人認識兩個月就定終生。

 

2010年徐淑敏誕下長女。
2010年徐淑敏誕下長女。

 

之後再誕下兩個女兒。
之後再誕下兩個女兒。

 

徐淑敏好錫三個囡囡。
徐淑敏好錫三個囡囡。

 

今日(10日)陳自瑤在IG出post,分享與徐淑敏及沈卓盈做普拉提的照片。
今日(10日)陳自瑤在IG出post,分享與徐淑敏及沈卓盈做普拉提的照片。

 

三位靚媽凍齡有術、身材Ffit爆,徐淑敏更保持童顏甜姐兒美貌,皮膚白到發光。
三位靚媽凍齡有術、身材Ffit爆,徐淑敏更保持童顏甜姐兒美貌,皮膚白到發光。

 

三位靚媽凍齡有術、身材Ffit爆,徐淑敏更保持童顏甜姐兒美貌,皮膚白到發光。
三位靚媽凍齡有術、身材Ffit爆,徐淑敏更保持童顏甜姐兒美貌,皮膚白到發光。

 

陳自瑤晒出她成功倒吊做出Y字的高難度動作。
陳自瑤晒出她成功倒吊做出Y字的高難度動作。

 

陳自瑤成功做出多個高難度動作。
陳自瑤成功做出多個高難度動作。

 

徐淑敏去年貼出一輯做體操的優雅照片。
徐淑敏去年貼出一輯做體操的優雅照片。

 

徐淑敏去年貼出一輯做體操的優雅照片。
徐淑敏去年貼出一輯做體操的優雅照片。

 

徐淑敏婚後過住少奶奶生活,已經淡出娛圈。
徐淑敏婚後過住少奶奶生活,已經淡出娛圈。

 

徐淑敏婚後過住少奶奶生活,已經淡出娛圈。
徐淑敏婚後過住少奶奶生活,已經淡出娛圈。

 

徐淑敏早前在IG分享打高爾夫球的照片,以英文留言說:「學習新運動,永遠也不會太遲。」
徐淑敏早前在IG分享打高爾夫球的照片,以英文留言說:「學習新運動,永遠也不會太遲。」

 

與徐淑敏同行的好友也在小紅中分享兩人打高爾夫球的短片,照片見徐淑敏紅粉緋緋,狀態極fit。
與徐淑敏同行的好友也在小紅中分享兩人打高爾夫球的短片,照片見徐淑敏紅粉緋緋,狀態極fit。

 

徐淑敏好友分享了不少打高爾夫球的短片。
徐淑敏好友分享了不少打高爾夫球的短片。

 

更指入會要千萬,排隊要幾年。
更指入會要千萬,排隊要幾年。

 

而翻查資料原來清水灣鄉村俱樂部已有41年歷史,佔地逾130公頃。
而翻查資料原來清水灣鄉村俱樂部已有41年歷史,佔地逾130公頃。

 

清水灣鄉村俱樂部會籍價格盡顯尊貴地位。
清水灣鄉村俱樂部會籍價格盡顯尊貴地位。

 

 

陳自瑤今日在IG出post,她寫道:「運動日」,並hashtag表明 #pilates #sisterhood。照片可見,陳自瑤和徐淑敏都穿上貼身的瑜伽服,bra top配leggings,露出白滑腰肢,而沈卓盈則穿黑背心,leggings外再加一條黑色波褲上陣。

徐淑敏樣貌身材keep得好

久未露面的徐淑敏,樣貌及身材都keep得非常之好,皮膚白滑,臉頰白裡透紅,蘋果肌飽滿,身材勻稱沒有多餘的贅肉,她天生一張娃娃臉,完全不似快將40歲的三孩之母。三位靚媽相約去做近年大受韓國及歐美女星歡迎的普拉提(Pilates),是一種集合瑜珈、舞蹈、體操的身體訓練,陳自瑤更晒出她成功倒吊做出Y字的高難度動作。

徐淑敏陳自瑤沈卓盈好似樣?

一行七人租遊艇遊維港。
一行七人租遊艇遊維港。

 

徐淑敏、陳自瑤、沈卓盈、黃芳雯等經常聚會。
徐淑敏、陳自瑤、沈卓盈、黃芳雯等經常聚會。

 

徐淑敏、陳自瑤、黃芳雯等為沈卓盈慶祝生日。
徐淑敏、陳自瑤、黃芳雯等為沈卓盈慶祝生日。

 

眾人感情相當好。
眾人感情相當好。

 

徐淑敏與沈卓盈是圈中出名的閨密。
徐淑敏與沈卓盈是圈中出名的閨密。

 

陳自瑤與沈卓盈同樣是要好的閨密。
陳自瑤與沈卓盈同樣是要好的閨密。

 

徐淑敏、陳自瑤、沈卓盈經常聚會。
徐淑敏、陳自瑤、沈卓盈經常聚會。

 

徐淑敏與沈卓盈鬥騷長腿。
徐淑敏與沈卓盈鬥騷長腿。

 

沈卓盈為徐淑敏補祝生日。
沈卓盈為徐淑敏補祝生日。

 

徐淑敏、沈卓盈、黃芳雯與陳自瑤經常相約見面。
徐淑敏、沈卓盈、黃芳雯與陳自瑤經常相約見面。

 

徐淑敏、沈卓盈、陳自瑤和黃芳雯每逢生日或節日都會一同慶祝。  ​
徐淑敏、沈卓盈、陳自瑤和黃芳雯每逢生日或節日都會一同慶祝。 ​

 

徐淑敏、沈卓盈、陳自瑤和黃芳雯感情很好。
徐淑敏、沈卓盈、陳自瑤和黃芳雯感情很好。

 

四人感情極好,​一有時間就會聚會。  ​
四人感情極好,​一有時間就會聚會。 ​

 

徐淑敏獲老公搞生日派對,沈卓盈、陳自瑤都有現身。
徐淑敏獲老公搞生日派對,沈卓盈、陳自瑤都有現身。

 

徐淑敏、沈卓盈、陳自瑤經常搞主題派對。
徐淑敏、沈卓盈、陳自瑤經常搞主題派對。

 

三人組合也不時出現。
三人組合也不時出現。

 

徐淑敏、陳自瑤、沈卓盈,一齊慶祝農曆新年。
徐淑敏、陳自瑤、沈卓盈,一齊慶祝農曆新年。

 

陳自瑤與沈卓盈估計到徐淑敏家中作客。
陳自瑤與沈卓盈估計到徐淑敏家中作客。

 

陳自瑤、沈卓盈與徐淑敏被網民指似樣。
陳自瑤、沈卓盈與徐淑敏被網民指似樣。

 

陳自瑤、沈卓盈、徐淑敏的合照好似樣。
陳自瑤、沈卓盈、徐淑敏的合照好似樣。

 

陳自瑤獲網民讚靚女。
陳自瑤獲網民讚靚女。

 

陳自瑤抱起貓貓。
陳自瑤抱起貓貓。

 

陳自瑤睩大雙眼好搞笑。
陳自瑤睩大雙眼好搞笑。

 

沈卓盈抱起貓貓展現愛心的一面。
沈卓盈抱起貓貓展現愛心的一面。

 

沈卓盈與徐淑敏情如親姊妹。
沈卓盈與徐淑敏情如親姊妹。

 

網民覺得三人好似樣。
網民覺得三人好似樣。

 

徐淑敏與沈卓盈一直保持聯絡。
徐淑敏與沈卓盈一直保持聯絡。

 

徐淑敏與沈卓盈都是靚媽。
徐淑敏與沈卓盈都是靚媽。

 

沈卓盈又會到徐淑敏家中作客。
沈卓盈又會到徐淑敏家中作客。

 

四人又會去徐淑敏屋企野餐。
四人又會去徐淑敏屋企野餐。

 

每次野餐有指定裝束。
每次野餐有指定裝束。

 

徐淑敏每次野餐都用同一套擺設。
徐淑敏每次野餐都用同一套擺設。

 

沈卓盈的囝囝也有參與。
沈卓盈的囝囝也有參與。

 

黃芳雯最近甚少參與聚會。
黃芳雯最近甚少參與聚會。

 

 

陳自瑤、徐淑敏和沈卓盈獲網民心心眼留言大讚靚女,「三個都好靚女」、「太美女啦!愛運動的yoyo。我要向你學習」、「哇!太美啦運動Yo,好厲害」、「我覺得沈卓盈好似唔同哂,做咗人妻之後又靚咗好多」。

 

 

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