（小小雨 中國）
「雙減」政策落地已一月有餘，作為一名處於風口浪尖的一線中學教師，親戚朋友見面總會關切地問一句：「雙減」對你們學校影響大嗎？學生真的能減負嗎？
從實際成效來看，答案是肯定的，初中學生的作業量明顯有所減少。多數學校的課後服務分兩檔，第一檔課後服務期間，學生基本能完成作業量的70%，部分學校的第二檔課後服務安排也充分體現五育並舉，文藝、體育、科技、勞動一應俱全。放學回家後和周末，很多學生更多地擁有了屬於自己的時間和空間，可以選擇發展個人的興趣愛好，參與志願服務，陪伴家人朋友。
從家長的角度來看，許多層面的焦慮也有所減輕，比如工作日接送孩子的時間衝突，回家輔導作業的親子矛盾，課外培訓班的經濟壓力等等。不少家長表示，明顯看到孩子比以前更快樂了，與孩子之間的溝通也變得相對輕鬆一些。
學生減負了，家長減壓了，然而承擔著雙減任務的主要群體——教師，正默默承受著一些「煎熬」。
一個月來，各校的課後服務工作如火如荼地展開，各家媒體也在大力宣傳課後服務中的樹典型舉措，比如，人性化的按天預約服務，分層次的課後作業輔導服務，德智體美勞五育並舉的特色社團服務，為學生提供晚餐並校車送回服務等，一派孩子其樂融融，家長放心安心的和諧畫面。殊不知，老師們看到一個又一個的典型，有些欣慰的同時卻又感到惶恐，心底的吶喊是：天哪，這都要「卷」嗎！
僅從最基本的工作時間來看，從早自習到課後服務結束，部分老師的在校工作時間接近12小時，工作量呈直線上升態勢，每天處於超負荷運轉狀態，除了好好保重身體外，如何化解心理上和情緒上的疲憊成了當務之急。
誠然，立德樹人、教書育人是老師的職責所在，「為了每一個孩子」的教育情懷也是每位教育者站上講台的初心使命，雙減強化了學校教育的主陣地作用，一定程度上解決了民生期待的燃眉之急，但老師們教育的熱情卻不該被超時超量的工作和壓力而消磨、透支。教師是雙減的主力軍，他們的後顧之憂更需引起社會的廣泛關注。
教師之憂來自何處？從個人親身經歷和觀察來看，主要有二：過長的工作時間和過多的非教學工作，因此教師群體是否也能擁有雙減——縮減工作時間，減少非教學任務。
在此，以筆者身邊普通主科老師一天的作息為例，這位老師的工作量是班主任兼帶兩個教學班，基本安排如下：
7:00，到校；
7:30，管理早自習；
8:00-9:30，上課，批改作業；
9:30，管理學生出操；
10:00-11:30，上課，處理班級事務，課間找學生訂正和談心；
11:30-12:00，午餐、管理班級午餐，有時還要參加各種學校會議（備課組、年級組、教研組）；
12:10，午自習開始；
13:00-16:30，上課、備課，處理班級事務，撰寫德育論文、學科課題報告，利用課間找學生訂正、答疑、談心；
16:30，課後服務1；
17:30，課後服務2；
18:30，離開學校。
這個期間包括晚上到家後，需要隨時回覆學生家長信息，處理班級特殊情況，有時還要準備公開課，撰寫各種論文、報告、小結等。當然，這\xf9媮暀ㄔ]括學校臨時或間隔組織的各項會議或各類班級事務，何況很多瑣碎的事務處理也無法量化統計到這個作息表中。
如今，教師的工作已經遠遠超越教書育人。儘管教師們都明白，課後服務工作是在為學生家長排憂解難，但有時身心俱疲的雙重壓力難免會壓得人喘不過氣來，也難免會有一些抵觸情緒，某種程度上教師群體也需要更多關愛。
《人民教育》有一篇報道提到，杭州某學校曾出台硬性規定，為教師精簡大量事務性工作，如：嚴格控制各類會議的頻率，事務性工作布置一律以文本形式精準發放；學校管理中杜絕濫發通知消息，除必要外，各類通知必須精準分組推送發放；各部門不得隨意布置教師撰寫小結、報告、反思等文字材料，提倡不寫套話，言簡意賅，直奔主題，條目清晰；減少教師非教學任務，校園安全、食堂驗菜、學生餐管、衛生檢查等工作通過擴充工勤人員或購買服務實現。其實，就教師的需求而言，這些規定切中了要害，找準了痛點。
當前，各校在制定課後服務「一校一策」時，將教師的權利與保障納入其中的仍不多見，上海的雙減《實施意見》中明確指出：支持學校統籌實行教師彈性上下班、調休等措施。但從實際情況來看，此項提議基本上沒有形成具體實施方案，根據學校教師的平均工作量，要真正實行彈性工作制有相當難度，更需要學校全力支持和智慧設計，如通過錯峰編排，給出輪值服務教師的彈性休息時間；通過「調休條」等舉措，給予教師相對靈活的調整空間；通過教師心理沙龍，為教師提供更專業、更貼心的心理疏導等，此類打造教師幸福工程的典型同樣值得宣傳與借鏡。
此外，《實施意見》還鼓勵各區建立課後服務支持系統，學校可聘請退休教師、具備資質的社會專業人員等參與，豐富課後服務途徑的同時也是為校內老師減負的好做法，例如充分運用學區化、集團化資源共享的辦學優勢，結合家長、社會資源，探索「家-校-社」協同育人的課後服務模式等。
當然究竟該如何評價雙減，一個月的實踐經驗仍有很大的局限性，學生和家長的疑惑與焦慮實際上也依舊存在。據了解，一部分孩子的培訓班從周末換到了工作日晚上，從線下換到了線上，如果算上課後服務，每天學習的時間更長了，負擔並沒有真正減輕。
開學以來，已經有若干位身為學齡前家長的朋友表示焦慮：孩子要上學了，雙減來了，不參加校外培訓，孩子以後能考上大學嗎？儘管如此早的未雨綢繆有些啼笑皆非，但也時時提醒我們，雙減的成功與否和人們在觀念上能否實現轉變有著很大關聯，更與教育評價和升學考試制度的改革有著直接聯繫，這些問題並不是關掉一些培訓機構，開展一些課後服務就能解減的。
筆者非常認同《人民教育》所說：雙減執行好不好，先要回答教師「想不想、要不要、好不好」的問題，解決教師的後顧之憂，讓教師不只是負重承載者，理順心氣，釐清步調，成為主動推進者，才能推動課後服務的可持續發展。 (節錄自觀察者網)
